C'est les vacances, et comme pour toutes les vacances scolaires, les cours sont interrompus pendant ces périodes.
Vérifier l'agenda, et on se retrouve à la rentrée!
Pour ceux qui ont participé au stage, encore merci pour votre participation; pensez à ce qui vous a été enseigné et à ce que vous pouvez pratiquer par vous même!
Faites les exercices :
- du Fumi-komi sur place, pied droit ou pied gauche!
- de la "respiration du ventre" qui place votre Kamae et votre posture!
- de l'accumulation d'oxygène avec un expire sur le déplacement pour tenter de tenir de plus en plus longtemps.
Allez, bonne journée à tous et bonnes vacances pour ceux qui en prennent!
